Kann man das Altern verzögern?

Eine ganze Branche beschäftigt sich mit dem Versuch, das Altern aufzuhalten oder zumindest zu verzögern. Dazu ist es nunmal notwendig, die Prozesse zu verstehen, die den Körper altern lassen, um geeignete Maßnahmen zu entwickeln. Dr. Dongsheng Cai, Professor für Molekular-Pharmakologie am Albert Einstein College of Medicine in New York hat nun herausgefunden, dass die Alterungsprozesse vom Hypothalamus kontrolliert werden. Und zwar durch Entzündungsprozesse. Der Hypothalamus aktiviert u.a. hierzu NF-kB (Nuclear Factor kappa-light-chain-enhancer of activated B cells) - ein körpereigener Proteinkomplex mit vielen verschiedenen Aufgaben im Körper. Dieses ominöse NF-kB aktiviert nun eben die Entzündungsprozesse, die das Altern fortschreiten lassen.

Wenn nun Entzündungsprozesse den Alterungsprozess steuern, danngibt es Werkzeuge, die uns helfen, den Prozess zu verlangsamen(!):
wir bekämpfen den Reaktiven Oxidativen Stress, kurz ROS. Dies ist im Grunde nach ein physikalischer Prozess, bei dem Zellen durch sauerstoffhaltige Moleküle, denen ein Elektron fehlt geschädigt bzw. zerstört werden. Dieses Elektron "klauen" sie sich bei anderen, eben gerne auch körpfereigenen Zellen, die dann selbst zum Freien Radikal werden -> eine Kettenreaktion entsteht und damit Entzündungen.

Unterbrechen oder vielmehr vermindern lässt sich ROS durch eine opimierte Zuführung von Antioxidantien wie z.B. Vitamin C und Vitamin E oder OPC. Wer hier schon etwas tut, hat im Kampf gegen das Altern schon mal gute Karten.

Übrigens hemmt ein adäquater Vitamin D-Spiegel NF-kB. Ein wahrliches Super-Hormon, das Vitamin D!

Referenzen:

• Guo Zhang, Juxue Li et al.,"Hypothalamic programming of systemic ageing involving IKK-β, NF-κB and GnRH." Nature 497, 211–216 09.05.2013 doi:10.1038/nature12143.
• Dongsheng Cai, M.D., Ph.D. "Hypothalamus and Aging - Brain Region May Hold Key to Aging", Albert Einstein College of Medicine, 01.05.2013. (Die Gehirnregion kann der Schlüssel für das Altern)